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아보카도 먹는 방법 6가지 겨울이 가고 봄이 오고 있습니다. 이런 환절기에 어떤 음식을 먹어야 면역력을 키워나갈 수 있는지 고민이 될 수 있습니다. 이러한 고민들을 해결해줄 아보카도 먹는 방법과 아보카도 고르는법, 보관법, 아보카도 효능에 대한 글을 써보도록 하겠습니다. 이러한 포스팅을 통해 건강관리에 유념하셔서 건강한 한해 보내시길 바랍니다. 아보카도 먹는 방법 6가지 1. 아보카도 먹는 방법 - 아보카도 비빔밥 아보카도 비빔밥은 인기가 참 많은 음식인데 다양한 재료롤 추가해서 많이들 먹고 있습니다. 명란젓과 계란을 넣은 후 밥을 현미나 퀴노아로 대체시켜서 건강식으로도 많이들 먹으며 아보카도 롤로도 많이 만듭니다. 2. 아보카도 먹는 방법 - 아보카도 과카몰리 아보카도는 세로로 씨를 중심으로 갈라준 다음에 아보카도를 양손으로 쥐.. 더보기

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