여름철 날씨, 날이 점점 풀려가면서 괜찮아지고 있는 가운데 당뇨 수치 증가로 인해 걱정이 듭니다. 혹시 내가 심각한 질병에 걸린게 아닐까 라는 생각도 드는데요, 오늘은 이러한 당뇨 증상 10가지에 대한 글을 참고하시고 이번기회에 푹 쉬면서 회복에만 전념할 수 있는 나날 되시길 바랍니다.
당뇨 증상 10가지
1. 당뇨 증상 10가지 - 극심한 피로감
당뇨병이 발병하게 되면 극심한 피로감을 느끼는 경우가 종종 있다고 합니다. 그 이유는 신체의 세포가 인슐린에 반응하지 못하게 되어 포도당을 제대로 흡수하지 못하고 이로 인해 에너지 결핍 현상이 발생하기 때문입니다.
이로 인해 지속적으로 허기를 느끼게 되며, 과식하는 경향이 더욱 뚜렷해질 수 있습니다. 이러한 증상이 계속해서 이어진다면 에너지가 부족한 상태가 심화되어 기력이 점차 떨어지고, 지속적으로 피로감을 느끼게 될 것이라고 합니다.
2. 당뇨 증상 10가지 - 피부 가려움증
당뇨병이 있을 경우 면역력이 점점 약해져 피부에서 가려움증과 같은 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 음식을 섭취할 때 혈당이 상승함에 따라 피부 가려움이 발생할 수 있으며, 특히 과식을 한 후 이러한 가려움증이 나타나는 경우에는 당뇨 증세를 의심해볼 필요가 있습니다. 당뇨병은 한 번 발생하면 완전히 치료하기 어려운 질환이므로 예방이 무엇보다도 중요합니다.
3. 당뇨 증상 10가지 - 끊임없는 배고픔
정상적으로 충분한 식사를 한 후에도 몇 시간 내에 배고픔을 느낀다면 당뇨 증상을 고려해볼 수 있습니다. 배고픔은 당뇨 환자에게 흔히 나타나는 증상 중 하나로, 이들은 섭취한 음식에서 충분한 에너지를 얻지 못해 지속적으로 배가 고플 수 있습니다.
특히, 당뇨환자가 탄수화물이 풍부한 음식을 섭취할 경우 인슐린이 과도하게 분비되어 더욱 자주 허기를 느낄 수 있다고 알려져 있습니다.
4. 당뇨 증상 10가지 - 빈번한 배뇨
혈당 수치가 갑자기 상승하면, 우리 몸은 혈액 내 과도한 당분을 제거하기 위해 노력하게 됩니다. 이 과정에서 소변의 양이 많아지게 되는 현상이 나타납니다.
당뇨환자의 경우 소변 보는 횟수가 급격히 늘어나고, 심지어 수면 중에도 소변을 보고 싶어 잠에서 깨는 경우가 발생할 수 있습니다. 일반적으로 당뇨가 없는 사람은 하루에 약 1.5리터의 소변을 보지만, 당뇨를 앓고 있는 분은 그 두 배인 3리터가량 소변을 보게 된다고 합니다.
5. 당뇨 증상 10가지 - 상처 치유 지연
지속적인 고혈당 상태가 유지되면 우리 신체의 신경 및 혈관에 손상을 초래할 수 있다고 합니다. 이로 인해 감염에 대한 저항력이 약해질 수 있으며, 이러한 결과로 당뇨 환자들은 작은 상처의 회복이 상당히 오래 걸릴 수 있습니다. 상처가 장기간 방치되면 감염의 위험성이 증가하고, 화농의 가능성도 높아지므로 당뇨 환자분들은 상처 관리에 특히 주의해야 한다고 합니다.
6. 당뇨 증상 10가지 - 손발 저림
당뇨가 발생하면 에너지원인 포도당이 세포로 흡수되지 못하고 지속적으로 혈액 속에 남아 있게 되어 혈액 속 포도당 농도가 점점 증가하게 됩니다. 이로 인해 손과 발에 저림이나 따끔거림 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 고혈당 상태는 혈류를 감소시키고 혈액 순환을 방해하여 우리 몸의 신경을 손상시키게 됩니다.
7. 당뇨 증상 10가지 - 시력 저하
당뇨로 인해 시야가 흐려지거나 시력이 악화되는 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 남성보다 여성에게 더 자주 발생한다고 알려져 있습니다. 시력 저하의 원인은 고혈당이 지속됨에 따라 망막의 미세 혈관들이 손상되면서 나타나는 현상입니다.
또한, 수정체의 이상으로 인해 근시가 발생할 수 있으며, 혈당 수치가 계속해서 높아지면 안구 건조증이나 당뇨망막병증 같은 증상들이 발생할 수 있다고 보고되고 있습니다.
8. 당뇨 증상 10가지 - 갈증
우리가 갈증을 느끼는 것은 주로 짠 음식을 과다 섭취하거나 땀을 많이 흘렸을 때와 같이 체내 수분이 소실되면서 혈액 내 농도를 일정하게 유지하려고 할 때 발생합니다.
신체가 혈당 수치가 정상 범위를 초과하면 고혈당을 배출하기 위해 소변을 자주 보게 되고, 이로 인해 체내 수분 손실이 발생하여 잦은 갈증을 느끼게 되는 것입니다.
9. 당뇨 증상 10가지 - 소변 변화
당뇨가 있는 경우 소변의 양이 증가할 뿐만 아니라 소변을 본 후에 평소와 다르게 단내가 나고 거품이 많이 발생하는 현상이 나타날 수 있다고 합니다. 소변을 본 후 변기를 살펴보았을 때 거품이 생기고 쉽게 사라지지 않거나 단내가 나면 당뇨 증상을 의심해 볼 수 있습니다.
소변에서 단내가 나는 이유는 소변에 당 성분이 다량 포함되어 있기 때문입니다.
10. 당뇨 증상 10가지 - 체중 감소
체중이 갑작스럽게 급격히 줄어들면 우리는 대개 어디가 아픈 건 아닌지 의심하게 됩니다. 당뇨는 체중 감소를 일으킬 수 있는 질병 중 하나입니다. 당뇨가 발생하면 우리 몸의 에너지원으로 사용되는 포도당이 소변을 통해 다량 배출되게 되며, 이때 지방이나 단백질이 에너지원으로 전환되지 못해 체중이 줄어드는 결과를 초래합니다.
이런 과정에서 당뇨 초기 단계에서는 충분한 양의 음식을 섭취하더라도 지속적으로 허기를 느끼게 되고, 음식이 체내로 흡수되지 않아 체중 감소가 발생한다고 합니다.
이상으로 당뇨 증상 10가지에 대해 알아봤습니다. 더워지는 요즘 같은 날씨에 이러한 당뇨 증상 10가지을 기억해두셨다가 다른 분들과 소소하게 이야기하면서 아프지 않은 나날들 되시길 바랍니다.
